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1218 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: タラ, 味噌汁, おかめ納豆 国産中粒納豆, ごはん. Mittagessen: カルビー フルグラ 糖質25%オフ. Abendessen: 水菜, 卵焼き, ニッポンハム シャウエッセン２本, モヤシ炒め. Snacks/Sonstiges: 柿, ザバス ミルクプロテイン. mehr...
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夕飯
水菜のサラダ、もやしとソーセージのニンニク醤油炒め、ネギの醤油漬
29 Okt 20 vom Mitglied: megmeg123
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