julianasousab's Notizen, 29 Okt 20


Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2020:
955 kcal Fett: 20,57g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 138,41g.   Mittagessen: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral. Abendessen: Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Tapioca, Ovo (Inteiro), Café. mehr...
1985 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Exercícios - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

13 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


julianasousab's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.