|
Итог за день 1276/109/48/93
|
1276 kcal
|
Fett: 47,81g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Кофе, Рис Отварной, Ленивые Голубцы. Abendessen: Зеленый Лук, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Киви, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Кофе. mehr...
|
|
1981 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|