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Thunfischbrote im Ofen überbacken. Beide zusammen haben ca 500kcal 🤤
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1740 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 275,58g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Hafermilch, Kölln Müsli Mango-Kurkuma . Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Freshona Passierte Tomaten , Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten, Sonnenblumenöl, Spaghetti. Abendessen: Edeka 100% Urgetreide, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, ORO di Parma Tomatenmark, Senf, Dr. Oetker Crème Légère . mehr...
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 Kommentare
Was ist das zwischen Tunfisch und Brot 🤔
30 Okt 20 vom Mitglied: Annekatrin1
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Das sind 2EL Creme léger gemischt mit 1 TL Senf und 15g Tomatenmark
30 Okt 20 vom Mitglied: marlenekisel
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30 Okt 20 vom Mitglied: Regenbogennudel
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marlenekisel's Gewichtsverlauf
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