Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Рахат Темный Шоколад 80%, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Грейпфрут, Свекла Вареная, Слайсы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papinadochaya's Gewichtsverlauf
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