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56.9kgs
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56,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 116,25g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 53,57g.
Frühstück: 雞柳, 咖啡, 熱奶咖啡, 炒雞蛋（整個）, 午餐肉. Abendessen: 啤酒, 生菜, 牛柳（0.3厘米脂肪）. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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