Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 6,75g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Фундук, President Сыр Плавленный, Баранина, Сельдь, Печень Ягненка, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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gulbakhyt's Gewichtsverlauf
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