Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 217,73g.
Frühstück: Rainbow Karjalanpiirakka, Saarioinen Kasvispyörykät, Maitokahvi. Mittagessen: Saarioinen Savuporojuustokeitto, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Abendessen: Rainbow Parsakaali, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Findus Kasvispuikko. Snacks/Sonstiges: Fazer Turkinpippuri, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Felix Burger Dressing Street Kitchen, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Rainbow Karjalanpiirakka, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Kuuma Maitokaakao, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Alpro Mango, Valio Profeel Proteiinirahka Passiohedelmä, Banaanit. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Heiduli80's Gewichtsverlauf
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