Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3128 kcal
|
Fett: 133,54g | Eiw: 211,31g | Kohlh: 274,08g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Реджанито, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Бургер Кинг Двойной Фиш Кинг, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое, ITLV Оливковое Масло, Бейкери Хаус Овсяное Печенье , ВкусВилл Яблоко Садовое, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Реджанито. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|