Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 116,95g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 146,59g.
Mittagessen: Garant Ceasardressing, Bregott Bregott Ekologisk, Ostfralla, Chef Select Ost och Skinksallad. Abendessen: Gröna Oliver, Tomater, Arla köket Crème Fraiche 34%, Pommes Frites, Kebabkött. Snacks/Sonstiges: Vitt Bordsvin, Wienerbröd, Twix Twix, Nocco Caribbean. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Warw@man's Gewichtsverlauf
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