Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 136,34g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 22,23g.
Frühstück: Seeberger Rauchmandeln. Mittagessen: Butter, Natures Gold Blumenkohl. Abendessen: Seeberger Rauchmandeln. Snacks/Sonstiges: Salami, M-Classic Pouletbrust Geräuchert, M-Budget Weichkäse . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
|