Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 127,00g | Eiw: 132,63g | Kohlh: 140,62g.
Frühstück: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Mlekara Sabac Каймак 70%. Mittagessen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Гост Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Блинчики с Мясом. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Данон Творог Мягкий 5%, Изюм. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Energy, Trec Nutrition Whey 100. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Che_Pavel's Gewichtsverlauf
|