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666 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: 西蘭花, 北豆腐, 即溶咖啡（咖啡粉）, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 番茄. Mittagessen: 白切雞, 番茄, 北豆腐, 素炒西蘭花, 牛肉, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Abendessen: 黃魚, 素炒芹菜, 牛肉, 腐竹. Snacks/Sonstiges: 橘子, 柿子. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
减肥健身27天 - 15 Minuten, 平板支撑 - 2 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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