Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
611 kcal
|
Fett: 38,32g | Eiw: 21,57g | Kohlh: 46,74g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Сыр Российский, Помидоры, Овсяная Крупа, Яйцо (Целое). Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Салат Мимоза, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Олейна Подсолнечное Масло , Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blyum72's Gewichtsverlauf
|