Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 54,86g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Ясная Горка Ветчина Любительская , Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Ешь и Худей Протеиновые Блинчики. Abendessen: Салат из Свеклы с Майонезом, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Пепси Пепси Лайт, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Heinz Рагу из Овощей с Индеечкой, Heinz Рагу из Овощей с Индеечкой. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana.gm's Gewichtsverlauf
|