Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
42 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 19,81g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 148,55g.
Frühstück: Nescafe Cortado , Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Mercanti Cruschini, Milbona Skyr Magro Bianco . Mittagessen: Ricotta di Pecora, Beretta Pancetta Affumicata, Zucca Cotta, Conad Farina Integrale. Abendessen: Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma, Lenticchie, Zucca Cotta. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Susine. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|