Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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46,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: PB2 Powdered Peanut Butter, Kasza Manna, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Marchewki. Mittagessen: Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Abendessen: Buraki, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Snacks/Sonstiges: Kamis Musztarda Sarepska, Buraki, SFD Odżywka Białkowa, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Go Vege Deser Kokosowy O Smaku Kawowym, Piekarnia Familijna Chleb ze Słonecznikiem. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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