Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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48 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 27,71g.
Frühstück: تونة توليدو Tuna Tolido. Mittagessen: كرات لحم البقر (كفتة). Abendessen: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت. Snacks/Sonstiges: شاي. mehr...
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konstantes Gewicht
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samehis's Gewichtsverlauf
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