Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
48,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 29,29g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: 군고구마, 생대추, 코코호도 호두과자, 사과, 구운계란. Mittagessen: 코다리찜, 동태찜, 통밀빵, 김치전, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이 (껍질제거), 훈제 연어, 양상추. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
terry27s's Gewichtsverlauf
|