Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Печенье Мария, Hochland Сливочный Свежий Сыр с Травами, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сыр, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Конти Джек, Банан, Тушеные Овощи, Хек Отварной. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tanabaha's Gewichtsverlauf
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