Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 82,97g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 189,80g.
Mittagessen: Aldi Hella Bewust Light, Johma Surimi Krab Salade, Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Aldi Kaiserbroodjes, Aldi Kaas Mosterd Salade, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Aldi Streaky Bacon. Abendessen: Jumbo Sparerib Gegrild, Jumbo Stokbrood Kruidenboter. Snacks/Sonstiges: Golden Power Energy Drink, Unox Stevige Goulashsoep. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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