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3hari cheating day soalnya
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 142,76g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Daging Bebek, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Asem, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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purplejm's Gewichtsverlauf
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