Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2013
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111,6 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 228,44g.
Frühstück: Hy-Vee Creamy Coleslaw, Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Trader Joe's Tofu Spring Rolls with Peanut Sauce. Mittagessen: Morabito Tomato Pie, Balsamic Vinegar, Newman's Own Creamy Italian Dressing, Bellatoria Pizza Roasted Vegetable Pizza, Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Side Salad. Abendessen: Dole Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Cheese Pizza, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Fat Free Crumbled Feta , Tessemae's Red Wine Vinaigrette, Peppercorn Salad Dressing , Poland Spring Sparkling Water. Snacks/Sonstiges: Poland Spring Nature's Blend Strawberry, Coffee, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Orange Creme Pop. mehr...
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3398 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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