Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 152,91g | Kohlh: 382,70g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix, Il Raccolto Nut Mix, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Mittagessen: Gamberi (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus). Abendessen: Carote, Rana Gnocchetti di Patate, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies, Mellin Crema di Riso, Esselunga Latte Scremato, Mandarino, Kellogg's Rice Krispies, Esselunga Latte Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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