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855 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: Evolene Whey Protein. Mittagessen: Lemon, Biji Wijen Kering Utuh, Tahu Goreng, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Buah Kiwi, Apel Fuji, Paprika Kuning Manis, Bawang Bombay, Selada Daun Hijau. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Evolene Whey Protein. mehr...
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 Kommentare
01 Nov 20 vom Mitglied: juliaputri07
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@juliaputri07 : salad aku pake kewpie wijen sangrai untuk sausnya.kira2 500an kalori.aku makan berat disiang hari
01 Nov 20 vom Mitglied: vije chang youtuber
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oh..mksh kak 😁💪 ttp smngt
02 Nov 20 vom Mitglied: juliaputri07
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vije chang youtuber's Gewichtsverlauf
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