Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
92,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 169,70g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: Boombar Топинг Клубничный , Сырники ПП, Савушкин Продукт Творог 5%, Maxler Протеин. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Апельсин. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Pretto Сыр Рикотта, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Maxler Протеин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|