Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Goat Meat (Cooked, Roasted) . Mittagessen: Golden Corral White Rice, Hampton Inn Cheese Omelette. Snacks/Sonstiges: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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