Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 106,78g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Proteiinijauhe, Omenasose (Makeuttamaton), Fazer Alku Luomu Neljän Viljan Puuro. Mittagessen: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Valio Kermaviili, Savustettu Lohi. Abendessen: Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Hunajapaahdetut Cashewpähkinät, Savustettu Lohi. Snacks/Sonstiges: Pauluns Paleo Granola Hasselpähkinä, Manteli ja Vadelma, Valio A+ Luonnonjugurtti. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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futarimama's Gewichtsverlauf
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