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almoço de hoje :)
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1246 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Heinz Molho Barbecue Regular, Manteiga (com Sal), Seara Peito de Frango Desfiado, Pão Integral. Mittagessen: Zilio Farofa Caseira , Contra-filé, Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Tomates Vermelhos, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Mangas. Snacks/Sonstiges: Zilio Farofa Caseira , Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé, Nescau Achocolatado, Banana Prata, Clara Milk Doce de Leite. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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biafmiranda's Gewichtsverlauf
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