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3056 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 202,80g | Kohlh: 390,22g.
Frühstück: شاي الأعشاب, شوفان, بياض البيض. Mittagessen: شوربة الدجاج, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), صدر دجاج. Abendessen: MyFitFoods Chicken and Vegetables (Medium), Pepsi Pepsi (20 oz), صمون, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). mehr...
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4611 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, T25 - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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B_ALBASHA's Gewichtsverlauf
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