lulu stavani's Notizen, 02 Nov 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020

79 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 24 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2020:

486 kcal

Fett: 8,61g | Eiw: 6,49g | Kohlh: 98,92g. Frühstück: Naraya Jagung Kaleng , Aqua Air Mineral, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Indomaret Pisang Ambon. Snacks/Sonstiges: Iced Coffee with Sugar. mehr...

2215 kcal

Bewegung: Arbeit - 1 Stunde, Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 21 kg pro Woche

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