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Definitivamente la balanza de la farmacia Ojeda me engaña... comienzo a pensar en comprarme una y chau. Peso de hoy registrado en la balanza del gimnasio.
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71,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1561 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 196,42g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral. Mittagessen: Empanada de Carne, Zanahoria, Queso Mozzarella (Leche Entera), Gallo Arroz Integral. Abendessen: Fargo Doble Integral, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Patatas Cocidas, Merluza. Snacks/Sonstiges: Mapsa Chocolate sin Azúcar Semiamargo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Ensalada de Frutas, Banano. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Zirkeltraining - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chica_lights's Gewichtsverlauf
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