Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Fish House Навага, Форне Желе Смородиновое, Брест Литовск Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Грецкие Орехи, Навага, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дикси Груша Конференц. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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