Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 122,39g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Migros Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Hurma. Mittagessen: Ayran. Abendessen: Nar. Snacks/Sonstiges: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Nestle Salep, Çay (Demlenmiş), Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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goncagul09100's Gewichtsverlauf
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