Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
103,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 114,06g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 177,37g.
Frühstück: Kellogg's Granola Fruit, Bananas, Woolworths Ayrshire Double Cream Blueberry Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds. Mittagessen: Beef Sausage (Cooked) , Fried Egg , Cheddar Cheese, Sasko Low GI Honey & Oats, Butter. Abendessen: Woolworths Hass Avocado, Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten), Simonsberg Feta with Herbs. Snacks/Sonstiges: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zanne12's Gewichtsverlauf
|