|
~270кк гречаномлинець з грибами та сиром
|
1497 kcal
|
Fett: 66,62g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Злагода Молоко 3,2%, Дружковская Халва Халва Арахисовая, Ферма Сыр для Тостов и Панини, Mushrooms, Buckwheat , Ферма Масло Сливочное 73%, АТБ Помидор, Egg, Coffee with Sugar, Honey. Mittagessen: Охі Хліб ЦЗС, Tangerine, Oxi Уха. Abendessen: Plum, Onions, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Mushrooms, АТБ Картопля (Сира), Сильпо Куриное Бедро. Snacks/Sonstiges: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Baklava, Охі Сирник-Желе, Сан Саныч Семечки Соленые. mehr...
|
|
1704 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|