Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 131,31g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 22,25g.
Frühstück: Свинина, Брест-Литовск Сметана 26%, Кокосовая жиробомба, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо, Цветная Капуста, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Mittagessen: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Куриные Голени с Кожей, Пекинская Капуста, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zabosan's Gewichtsverlauf
|