Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 325,85g.
Frühstück: Banana, Dolcificio Veneto Mandorle Pralinate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Conad Riso Basmati, Carote, Zucchine, Aia Sottilissime di Pollo. Abendessen: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farina 00. Snacks/Sonstiges: Selex Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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