Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Forsio Protein Bar Papaya Pudding and Caramel. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дивный Берег Рыба Масляная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Даренка Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_love_valeriya_'s Gewichtsverlauf
|