Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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124 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 105,51g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 210,91g.
Frühstück: Goldland Gebirgsblüten Honig, Schwarztee, Kerrygold Butter, Weißbrot, Delikato Delikatess Majonäse, Chef Select Thunfischsalat, Bauer's Jagdwurst, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Burger Knäckebrot Sesam, Gurke (Geschält), Rettich, Tomaten. Mittagessen: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Kichererbsencurry, Wildgulasch. Abendessen: Chef Select Brotaufstrich Alaska Seelachs, Freshona Cornichons, Gurke (Geschält), Mayonnaise, Vitamalz Vitamalz, Metzgerfrisch Jagdwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot, Rettich. Snacks/Sonstiges: Zott Monte, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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