firginiaa's Notizen, 03 Nov 20

Lunch time +/- 300kkal Small plate

Diätkalender ansehen, 03 November 2020:
498 kcal Fett: 10,75g | Eiw: 19,88g | Kohlh: 86,05g.   Frühstück: Barbecue Sauce, Tea Unsweetened, Zee Susu, Dried Chia Seeds , Banana, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kokita Sambal Terasi, Potato, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...

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Kommentare 
ka itu sayurannya apa aja?? 
02 Nov 20 vom Mitglied: kita turunkan berat badan
Sis butuh waktu brp lama rurun 13kg , waah daebak sis, aku juga star dari 70 kg, mau ke 50 kg, tipsnya dong sis 
02 Nov 20 vom Mitglied: puspitapita9

     
 

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