Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 111,31g | Eiw: 134,98g | Kohlh: 76,25g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 白粥, 炒雞蛋, 烤牛仔骨（带醬）. Abendessen: Häagen-Dazs 雪糕vanilla, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 芝士蛋糕, 蝦, 龍蝦（烤製或烘焙）, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 西洋菜, 菠菜, 三文魚, 煙熏三文魚. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 57 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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study0323's Gewichtsverlauf
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