Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Boni Cereal Flakes, Koffie. Mittagessen: Tortilla Maïs Chips, Royco Currysoep. Abendessen: Ketchup, Soygood Vegetarisch Gehakt, Melksaus, Kool, Delhaize Puree van Hele Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Pruimen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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