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day 3✓
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 184,92g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Labu Siam, Ikan Kembung, Tahu, Telur, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Labu Siam, Tumis Buncis, Tempe Rebus, Tomat, Telur, Tahu, Madu, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Snacks/Sonstiges: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Mangga, Salak, Jambu Kristal, Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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febria.ni's Gewichtsverlauf
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