Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 115,39g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вязанка Ветчина Столичная, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Коломенское Батон Нарезной, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Лента Яблоко Гренни Смит, Арла Сыр Натура Сливочный. Abendessen: Китайская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Казеин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TimeOut86's Gewichtsverlauf
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