biafmiranda's Notizen, 03 Nov 20

Não dá bola, mostra do que vc é capaz!!!! 

Aqui acontece o mesmo, e olha que no meu caso é por motivos de saúde. Mas vamo que vamo, a gente consegue!! 

aqui na minha é a mesma coisa! mas o resultado e os benefícios serão seus!! não desista!! no futuro serão os mesmos a te elogiar!! 

Acho que grande parte de nós passa por isso os mesmos que falam que estamos acima do peso são os mesmo que boicotam nossa dieta. Não devemos nada a ninguém e não precisamos provar nada pra ninguém, todo esforço é para mostrar o quanto somos fortes. Não desista você é forte e dona de si. 

Aqui em casa, após um mês de low carb, meu pai viu a diferença de peso e aderiu à dieta. Tenha paciência, tem processos que são longos, mas vale a pena enfrentar e acaba ajudando outras pessoas que amamos.  

desiste não flor. tbm passo por isso as vezes. mas bola p frente. só nós p fazer por nós msm 

☹️ Não deve ser fácil...mas olha...toma a rédea da tua vida!! O benefício será para ti, o prazer em gostar do resultado q almeja alcançar será todo teu. A única coisa que podes permitir q te atinja, é o amor daqueles que tu amas. Só isso!! Siga em frente! 👏👏👏❤️🥰 

Desisti Jamais, não de ouvido, pois só os esforçados como vocês que tem essa atitude.FORÇA NA PERUCA GAROTA.🤗🤗 

Que orgulho de você! Tenho uma pessoa próxima a mim que passa pela mesma coisa. Mas, que está calando essas pessoas! 

moça não si deixe influênciar pelas pessoas ou situações ao seu redor. Só você sabe dos seus sonhos e desejos mais profundos. E as pessoas não pode ter o poder ou domínio sobre suas decisões, mesmo que durante um tempo elas possam ter feito isso. Hoje eu te digo estás palavras porque quando eu iniciei meu processo em 2017 com 130 kilos, quase ninguém acreditava e pude contar nos dedos de uma mão quem me motivava. Pelo contrário ouvia deboches e piadas horrorosas que me fazia sofrer por dentro, e hoje posso te dizer que com meus atuais 67kilos essas mesmas pessoas não sabem o que dizer, ficaram mudas para honra e glória de Deus. Então bonita siga firme😉  

transforme tudo isso em motivação, mostre a eles que você vai alcançar seu objetivo, seja persistente, construa sua muralha, aplique seu primeiro tijolo, disciplina, não pare e só recue para pegar impulso! A repetição cria hábitos!  

aqui em casa também é assim. por muito tempo eu dei motivo até pra que pensassem isso. agora, mudou. tô mudando por mim. sem chance de voltar atrás. não desista! vamos juntos! um ajudando o outro! 

Força!!! Vamos ser nosso próprio incentivo 👏🏻👏🏻 

Respira fundo e foco no seu objetivo. É normal essa atitude do outro , pois somos seres humanos e mudar não é fácil. Exatamente por isso estamos aqui. A mudança partindo de você, com o tempo eles vão mudar de atitude também. Não faça por ninguém, faça por vc! Tamo junto!  

por favor estou sem saber como começar a usar esse aplicativo como funciona me ajudem? 

@Talita, assiste a este vídeo do Senhor Tanquinho. Ele é bem explicadinho!! 😊 https://youtu.be/eA2GmyW7yjU 🥰 Vai te ajudar bastante! 

Não desista! Não confirme aquilo que eles estão falando. Use isto como ferramenta de impulso para alcançar o seu objetivo. 

Qdo eu crescer, vou ter essa maturidade tb! Linda atitude! 👏👏👏 

Não ligue pra os outros. Se ame e viva sua vida intensamente!  

Encare como um desafio. Somente eu na minha família e amigos próximos faço dieta e muitas vezes sou motivo de piada mas isso só me faz querer mais....um dia de cada vez e mesmo que tenha dias que eu falhe no outro dia começo de novo e de novo. Só você pode dizer até onde pode chegar. Lute e vença. Estamos torcendo por você.