Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 232,60g.
Frühstück: Egg White, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Кокосовое Масло, Дон Густо Пшено, Подсолнух, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Persimmon, Дикси Киви. Mittagessen: Egg, Макароны Амар. Abendessen: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Sonstiges: Myprotein Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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