Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: Яичница, Гриднев Хлеб Добрынинский, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Mittagessen: Natur Foods Бананы Вяленые, Epica Simple Йогурт Семена Чиа, Отруби, Злаки. Snacks/Sonstiges: Чай, Магнит Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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