Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, МарС Сникерс Белый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Авида Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, МарС Сникерс Белый. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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_shemaaa_'s Gewichtsverlauf
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