mighty.rose's Notizen, 04 Nov 20

I have a lot of work to do!

Diätkalender ansehen, 04 November 2020:
1606 kcal Fett: 58,80g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 205,58g.   Frühstück: Pineapple Orange Banana Juice, Fried Egg , Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Burger Buns, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Tesco Light Choices Salad Cream, Lettuce, Asda White & Wheat Wraps, Weight Watchers Smokey Bacon Flavour Corn Bites, Boiled Egg. Abendessen: Birds Eye Crispy Chicken, Roasted Vegetables, Carrot Soup. Snacks/Sonstiges: Tesco Nice Biscuits, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g). mehr...
4968 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 23 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 20 Minuten. mehr...


Kommentare 
You can absolutely do it. Just baby steps, one foot in front of the other, fall down get back up keep going. 
04 Nov 20 vom Mitglied: JanusWoman

     
 

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